Osteohondrozi sauc par patoloģiskiem procesiem starpskriemeļu disku skrimšļos un blakus esošajos audos. Slimība var rasties jebkurā mugurkaula daļā, tomēr mugurkaula kakla daļa ir vairāk pakļauta osteohondrozei. Tas ir saistīts ar ķermeņa anatomiskām īpašībām. Kakla skriemeļi ir mazāki nekā krūšu un jostas rajonos un ir ļoti tuvu viens otram. Turklāt kaklam ir raksturīga palielināta mobilitāte, un, turot galvu, tas regulāri izjūt stresu.
Kāpēc slimība parādās
Slimības attīstība galvenokārt ir saistīta ar izmaiņām vecuma dēļ. Tiek atzīmēti citi iemesli:
- fizisko aktivitāšu trūkums;
- mugurkaula slimības;
- pārmērīga pārslodze;
- nepareiza stāja;
- nelabvēlīga iedzimtība;
- palielināts ķermeņa svars;
- autoimūnas slimības, kurās skrimšļi ir bojāti.
Uzturs nopietni ietekmē kaulu un skrimšļa audu stāvokli. Patoloģijas attīstību veicina uzturs ar kalcija, fosfora, cinka, magnija, A un E vitamīnu, D vitamīna trūkumu. Augsta riska grupā ietilpst biroja darbinieki, profesionāli sportisti, cilvēki, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu.
Kā noteikt dzemdes kakla osteohondrozi
Slimības simptomi ir atkarīgi no klīniskā gadījuma un attīstības stadijas. Visizplatītākās pazīmes ir:
- sāpes, kas ietekmē ne tikai kaklu un galvu, bet arī citas ķermeņa daļas;
- vājums, samazināta roku jutība, sejas nejutīgums;
- gurkstēšana kaklā, kad jums jāpagriež galva;
- reibonis, vājums, acu tumšums, ko izraisa saspiesti asinsvadi;
- redzes un dzirdes pasliktināšanās.
Kakla skriemeļu osteohondrozes sāpes gandrīz visiem pacientiem traucē. Ar patoloģiju tiek saspiesti trauki, nervu galu saišķi kakla rajonā. Parasti sāpes visvairāk izjūt galvas, pakauša, plecu reģionā un izstaro lāpstiņu un krūtis.
Uz slimības fona var būt traucēts sirds ritms. Kakla rajonā ir vairākas artērijas, kas ir atbildīgas par smadzeņu asins piegādi. Kad tiek saspiesti asinsvadi, pacients saskaras ar tādām problēmām kā traucēta kustību koordinācija, aritmija un išēmiska sirds slimība. Smagos gadījumos asinsrites obstrukcija izraisa insultu un citus dzīvībai bīstamus apstākļus.
Slimības stadijas
Slimības progresēšana ir sadalīta četros posmos:
- Sākotnējā posmā kaulu un skrimšļu audi tikai sāk sadalīties. Patoloģija izpaužas kā nelielas sāpes un nogurums, ko pacienti saista ar stresu.
- Otrajā posmā notiek diska samazināšanās, plaisu parādīšanās. Sāpes palielinās, var būt sejas nejutīgums un samazināta ekstremitāšu jutība.
- Trešajā posmā sāk veidoties starpskriemeļu trūces. Process ietekmē muskuļus un asinsvadus. Pacientam rodas ne tikai sāpes, bet arī reibonis.
- Pēdējā posmā notiek kaulu audu augšana, tiek saspiesti nervu gali. Slimība izpaužas ar izteiktiem simptomiem: sāpēm, reiboni, nejutīgumu. Daudziem pacientiem ir traucēta kustību aktivitāte.
Diagnostika
Ja jums ir aizdomas par dzemdes kakla osteohondrozi, pacientam jākonsultējas ar neirologu un jāveic diagnoze. Tās uzdevums ir novērtēt kaulu un skrimšļa audu stāvokli. Iepriekš mugurkaula slimību diagnosticēšanai tika izmantoti rentgenstari. Tagad priekšroka tiek dota progresīvākām pētījumu metodēm:
- Datortomogrāfija;
- MRI;
- kakla mugurkaula trauku dupleksa skenēšana.
Visbiežāk ārsts izraksta visaptverošu diagnozi. Tas ļauj noteikt trūču klātbūtni un atrašanās vietu, asins plūsmas ātrumu, šķēršļu klātbūtni normālai asins cirkulācijai.
Ārstēšana
Pacientam, kam diagnosticēta mugurkaula kakla daļas osteohondroze, jāpārskata dzīvesveids, jānodrošina regulāras fiziskās aktivitātes un jāēd pareizi. Lai uzlabotu stāvokli, ieteicams gulēt uz ortopēdiska matrača un ērta spilvena, lai mazinātu mugurkaula stresu.
Zāles
Ar dzemdes kakla osteohondrozi pacientam tiek parādītas zāles, kas atvieglo iekaisumu, uzlabo asinsriti un mazina sāpes. Ārsts izraksta zāles vazodilatācijai, muskuļu relaksantus, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, zāles smadzeņu asinsrites uzlabošanai, hondroprotektorus - līdzekļus skrimšļa audu atjaunošanai. Lai palēninātu kaulu audu sabrukšanu, ķermenim nepieciešami B grupas vitamīni, kalcijs, fosfors, magnijs, niacīns.
Fizioterapija
Fizioterapija ir galvenā mugurkaula kakla daļas osteohondrozes ārstēšanas metode. Speciālisti izmanto daudzas procedūras, kuru uzdevums ir uzlabot vielmaiņas procesus kaulos un skrimšļu audos, mazināt sāpes, mazināt spazmu un uzlabot asinsriti. Šeit ir pamata paņēmieni:
- Triecienviļņu terapija. . . Zemas frekvences akustiskie viļņi ietekmē mugurkaula kakla skrimšļa audus. Tie veicina audu atjaunošanos, palēnina osteofītu veidošanos - izaugumus uz kauliem, kas izspiež nervu galus un asinsvadus. Zemfrekvences viļņu avots ir īpašs aparāts, tāpēc SWT kursu var iziet tikai medicīnas iestādē.
- Masāža. . . Šī ir visizplatītākā dzemdes kakla osteohondrozes konservatīvās terapijas metode. Masāža palīdz uzlabot asinsriti, atbrīvo muskuļu spazmas. Terapeitiskās masāžas tehnika tiek izvēlēta atkarībā no slimības stadijas un klīniskā attēla. Tas ir ļoti svarīgs nosacījums, jo, ja masāža tiek veikta neprofesionāli, tā var kaitēt pacientam, izraisīt labklājības pasliktināšanos. Ir vērts atteikties no masāžas asinsvadu slimībām, paaugstinātam asinsspiedienam. Paasinājuma laikā masāžai jābūt pēc iespējas delikātākai. Ir atļauta glāstīšana, berzēšana, tas ir, ietekme uz audu augšējiem slāņiem.
- Terapeitiskā vingrošana (vingrošanas terapija). . . Vingrojumu terapija palīdz stiprināt muskuļus un uzlabot asinsriti. Pacientiem ar osteohondrozi ir īpaši vingrinājumu komplekti. Vingrošanu var veikt ne tikai medicīnas iestādes birojā, bet arī mājās. Parasti vingrojumu terapija ir visefektīvākā remisijas periodā, kad pacients nejūt stipras sāpes. Labsajūtas vingrinājumi jāapvieno ar pastaigām, ūdens procedūrām.
- Akupunktūra. . . Šī ir papildu metode osteohondrozes ārstēšanai, kuras pamatā ir īpašu adatu ietekme uz bioloģiski aktīvajiem punktiem. Pateicoties tam, vielmaiņa tiek aktivizēta, sāpju sindroms samazinās.
- Kineziterapija. . . Šī ir aparatūras tehnika, ko izmanto mugurkaula slimību ārstēšanai, rehabilitācijai pēc traumām. Pateicoties vingrinājumiem, no mugurkaula tiek noņemta slodze, uzlabota tā kustīgums un atjaunota asinsriti. Kineziterapijas nodarbības notiek instruktora vadībā. Vingrinājumu veikšanai ir daudz metožu un aparātu, tāpēc katram pacientam tiek izvēlēts piemērots vingrinājumu komplekts.
- Lāzerterapija. . . Pateicoties lāzera starojumam, tiek panākta pozitīva ietekme, uzlabojas pacienta pašsajūta. Procedūra mazina iekaisumu un sāpes, kā arī pozitīvi ietekmē vielmaiņas procesus.
- Elektroterapija. . . Speciālisti izmanto ierīces, kas ir galvaniskās, impulsa, maiņstrāvas avots. Procedūras mērķis ir mazināt sāpes, mazināt spazmu un stimulēt.
- Ūdens procedūras. . . Ūdens ir labākās zāles osteohondrozei. Pacientiem ar šo slimību tiek parādītas terapeitiskās vannas, peldēšana, zemūdens masāža. Ļoti noderīga patoloģijas profilaksei un ārstēšanai ir regulāra baseina apmeklēšana.
Osteohondrozes operācija
Mugurkaula operācija osteohondrozei ir paredzēta pacientiem ar progresējošu slimības stadiju, kurā ar konservatīvām metodēm nav iespējams panākt remisiju. Operāciju izmanto, lai noņemtu hernijas diskus un skartos diskus. Tāpat tiek veiktas operācijas, lai paplašinātu mugurkaula kanāla diametru, noņemtu mugurkaula arku. Viņu mērķis ir novērst nervu un muguras smadzeņu saspiešanu, kas ļauj atbrīvoties no diskomforta.
Visas manipulācijas tiek veiktas anestēzijā, izmantojot rentgena un mikroķirurģisko kontroli.
Diska izvirzīšanai tiek izmantota lāzera diskektomijas metode. Šī ir minimāli invazīva tehnika, kas ļauj iztvaicēt diska kodolu ar lāzera staru un tādējādi novērst saspiešanu.
Uzturs osteohondrozei
Nepareiza uzturs palielina muskuļu un skeleta sistēmas deģeneratīvas-distrofiskas slimības attīstības risku, kas ietver osteohondrozi. Lai palēninātu patoloģiskos procesus kaulos un skrimšļos, nepieciešams nodrošināt organismam pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Diētai jāietver:
- piena produkti - kalcija avots;
- svaigi dārzeņi un zaļumi;
- pākšaugi, rieksti, sēklas - olbaltumvielu, magnija, B grupas vitamīnu avots;
- graudaugi, maizes izstrādājumi, pievienojot pilngraudu produktus;
- liesa gaļa;
- Zivis un jūras veltes;
- olīvu un citas augu eļļas;
- želeja, želejas gaļa, želejas ēdieni.
Uzturā nav stingru ierobežojumu, taču ir pārtikas produkti, kurus nav vēlams patērēt lielos daudzumos. Pirmkārt, tā ir stipra tēja un kafija, kas pasliktina kalcija un vitamīnu uzsūkšanos. Pārtika, kurā ir daudz sāls, arī nav noderīga.